常用的胎教方法

常用的胎教方法

胎教是在妊娠期间给孕妇创造一个良好的心态和孕育环境，促使胎儿正常发育和优生，以提高人口先天素质的方法。以下是小编为大家带来的常用的胎教方法，欢迎大家参考。

胎儿的教育不同于出生后的教育，准父母并不是去教胎儿去做什么，而是对胎儿进行“六感”训练，即嗅觉、听觉、视觉、味觉、运动觉及皮肤感觉的训练，通过适当合理的信息刺激，促进胎儿各种感觉功能的发育，为出生后的早期教育打下良好的基础。

常用的胎教方法有以下几种：

1、音乐胎教法

选择给胎儿听音乐进行胎教，利用动听的声音安抚胎儿，并能起到帮助胎儿调节昼夜规律的作用。

音乐胎教是目前最常用一种胎教方法，准父母应当选择轻柔温和、舒缓明快，并具有一定规律性的音乐给胎儿听。如大自然的声音、流水声等。尽量不要听嘈杂刺激的音乐。音乐胎教，可每天进行2次，每次20分钟左右。

音乐胎教可从怀孕第16周开始逐步进行。

2、语言胎教

语言胎教可以为胎儿大脑带来有效的刺激，为后天的学习打下基础。准父母需要经常与胎儿对话，可以和胎儿讲讲外面的天气、自己的心情、看到的美好的事物、自己今天做了什么事情，或者阅读好听可爱的故事等。孕早期，语言胎教可随抚摸胎教一起进行，孕中期、孕晚期准父母可以根据胎儿的活动规律，增加对话次数，稍延长对话时间。

语言胎教可以从怀孕第16周逐步开始进行。

3、抚摸胎教

准父母经常用手抚摸胎儿也是和胎儿进行交流的一种方式。通过抚摸，准父母可以和胎儿沟通信息，交流情感，并可对胎儿形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。

抚摸胎教可以在每日早晚进行2次，每次5～10分钟。准爸爸准妈妈可以用手在腹部轻轻抚摸，或者用手轻轻拍打胎儿，可以一边触摸，一边与胎儿说话，加深彼此的感情。

抚摸胎教可以从怀孕第20周逐步开始进行。

4、光照胎教

准父母对腹中胎儿适时地给予光刺激，可以促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。

光照胎教可每日早晚进行2次，每次用手电筒（4节1号电池的手电筒）紧贴孕妇腹壁照射胎儿头部位置，每次5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。

光照胎教可以从怀孕第28周逐步开始进行。

小结

胎教的真谛在于激发胎儿内部的潜力，所谓“胎儿都是天才”，并不是说胎儿都可以成为天才，而是指胎儿内部都存在可以激发的潜力，胎儿已经能够接受教育。